ஆற்றல் பந்து
-
ஆற்றல் பந்து
ஆற்றல் பந்துகள் என்பது ஊட்டச்சத்து நிறைந்த தயாரிப்பு ஆகும், இது கடுமையான உடல் பயிற்சி மற்றும்/அல்லது விரைவான மீட்பு ஆகியவற்றின் போது உடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு அறிவியல் பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்துகிறது.இந்த விஷயத்தில், ஆற்றல் பந்துகள் மற்றும் பார்கள் குறிப்பாக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை கொண்டு செல்ல வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.மேலும் படிக்கவும்